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ダイエット味噌汁❣️
材料
白味噌80g
赤味噌80g
リンゴ酢大さじ1杯
玉ねぎ1個 すりおろす
これらを混ぜて、タッパに入れておいても1週間は大丈夫👌
製氷皿に分けて凍らせれは、使う分だけお椀やマグカップに入れてお湯をそそぐだけでOK
この材料だけで、大豆と玉ねぎの2種類は確保❣️
あとはお好みで、ほうれん草、じゃがいも、豆腐を入れれば栄養満点💯
早速、作ってみました😊
朝の時短にもなるし、とってもいい感じ♬
味噌も溶けやすいのでとっても楽チン❣️
